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키 140cm에 대한 고민과 이야기들.

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Com › Board › View몸무게 키 대비 골격근량 ㄱㅊ나요.

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twosouga 지금은 42넘긴하는데 186에 68키로 골격근 35부터 3년 존나게해서 간신히 40 들어왔음. 키 185에 골격근량 45이상 ㄷㄷㄷㄷㄷ 연애상담. 키184에 65키로 친구가 80키로까지 찌우는데 3년걸림. 185 130 골근격량 44키로면 많은거임. Com › board › view몸무게 키 대비 골격근량 ㄱㅊ나요.

보다시피 체지방은 ㅈㄴ 많고, 골근은 또 부족해서 헬스 3개월 한 골격좋은 내 친구보다 몸이 안좋음.