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아현 딥페 Kr › board › bbs_view승모근 운동의 필요성 보배드림 자유게시판. 사선 그립 diagonal grip 손목 부담이 적고 광배근 전체lats와 중부 승모근mid traps에 고르게 자극. 등이 넓어지는 원리 승모근이 커져서 넓어지는게 아님. 04 1952 신고 즐겁게행복하게살자 20. 근육이 바깥쪽에 위치했다는 것은 그만큼 사용될 가능성이 높다는 것을 의미한다.