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갱년기 불면증 극복방법은 정답이 하나가 아닙니다.
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갱년기 변화가 뇌신경계에 미치는 영향으로 대뇌의 체온 조절 중추와 기억저장 중추해마 기능이 감소돼 얼굴 및 상체의 열감, 인지저하, 기억력감퇴.
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