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구간별 페이스 보시면, 이번에 5분 초반대에 들어오고 싶어서 시작부터 속도를 올렸는데요.. 일반인 기준 5분대 페이스도 빠른거임 러닝 마이너 갤러리.. 댓글 11 전체보기 156개의 글 목록열기..

고희서 초대남

5분 뛰면 1키로 쫌 넘게 뛰는건데 1키로를 뛰면 23키로도 은근 쉽습니다. 달리기 인증보면 10키로 1시간 컷하는데 내생에 그게 가능할지열심히 달리다보면 가능한걸까 그사람들이 막 다른운동 선출의 느낌인거얌. 신발이 강제로 5분20초 페이스를 만들어 버리니까 아직 제 수준에선 노바5를 신을 준비가 안 되어있구나 느꼈습니다 노바5도 이럴진데 카본화는 얼마나 더 빠르게 튕겨줄지어휴 노바5는 당분간 봉인하고 노바4나 신어야겠습니다. 일반인 기준 5분대 페이스도 빠른거임 러닝 마이너 갤러리. 평균 페이스 530분km 런린이는 이제 탈출하여 자신감이 붙기 시작.

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