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헬린이 3달 운동변화 후기 스압 아득바득 2023.

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151 9 20살때 무릎 뒤틀려서 운동 하다 몇년간 못뛰어서 살 30kg 불었는데 이번에 취업할겸 살좀 빼보자하고 빼보니깐 존내 쉽네.

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그 이후에는 천천히지만, 그래도 매주 0.

해내가는 내 모습을 보면서 성취감을 느껴서 점점 빡센 운동으로 늘려갔다. 어제 고등학교 친구들끼리 만났어요 20대후반이고 직장인이다보니 예전에 비해 살찐친구들이 몇 있는데 한친구가 177 85에요 개가 갑자기 내가 다이어트 의지 다지고싶어서 그런데 나랑 내기하자 내가 8월1일에 70키로 만들면 너희들이 나한테 5만원씩 주고 내가 실패하면 소고기 쏠게 하고싶은, Com › board › view3개월 간 23kg 감량한 썰. 5 kg 이 정도면 일반인 기준으로는 최상급의 결과라고 생각함 1. Com › mgallery › board3개월간 20kg 감량 후기 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리.

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9명 합쳐서_생생한 인바디 결과 공개│다이어트챌린지│1일1식│스쿼트│플랭크. 두달 20kg 뺀 여자 다이어트 말짱 도루묵된 식단일기 블로그. 기회를 주니 사진첩을 탈탈 털어 본다, 단기간에 많은 양을 빼겠다고 욕심 부리지 말고, 134 행운이온다 일반사람은 대부분 못할정도로 빡센가요 친구가 178180키 89에서 67까지 두달동안 뺐다고하던데 물론 다이어트가 당연 욕구를 참는거니 힘든거는 아는데. 1주일 차에는 아마 23키로 가 줄을 거고, 23주일에는 57키로 가 줄어들을 거에요.

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