왕오달 윗몸 때문에 20키로 감량이 목표다.
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실패 후기 3개월만에 25kg 감량, 그리고 부작용 진행중. 저탄고지 3개월 20kg 감량 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리, 첫날은 굶는다ㅡ다이어트 선언임과 동시에 위장 줄이기2, 추가글저는 한달 만에 20kg를 감량하였습니다.
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| 올해 3월부터 6월까지 20kg 빼고 6월부터 지금까지는 젙고 그만두고 체중 유지중. | And apollo 9 with a crew. | 하루 폭식하고 나면 다음날 굶고, 그 다음날부터 다시 식단챙겨먹고. |
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