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홍조랑 간지러웠던게 싹 가라앉음ㅋㅋㅋㅋ. 근육 손상 후 24시간이나 48시간동안 냉찜질 그이후는 온찜질이 정설임. 집에 욕조가 없어서 세숫대야에 발만 담그는데. 체온이 1도 올라가면 우리 몸의 생화학적 반응이 10% 정도 높아져 신진대사가 활발해지기 때문이다.

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근데 그 내용이 별 거 없지만 인터넷에 있는 얘기들이랑 좀 많이 다른게 있어서 공유해봄그게 뭐냐면 땀 흘리면서 운.. 완연한 봄이 찾아오면서 다양한 야외 활동을 즐기고 있는 4월의 어느날..

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